Naast de medicatie

Wat afvalmedicatie voor je doet, wat het niet doet, en wat er nodig is wanneer je stopt

De discussie over afvalmedicatie is blijven steken in twee kampen. Het ene ziet de middelen als de oplossing waar decennia op is gewacht, het andere als een gemakkelijke uitweg. Beide missen de vraag die er voor de gebruiker toe doet: wat bouw je ernaast op, zodat het resultaat blijft bestaan wanneer de behandeling verandert of eindigt.

Dit boek gaat nadrukkelijk niet over de medicatie zelf. Groei-Visie is een leefstijlpraktijk, geen medische praktijk. Je vindt hier geen doseringen, geen opbouw- of afbouwschema’s en geen vergelijkingen tussen middelen. Voor al die vragen is je behandelend arts het juiste adres.

Wat je hier wel vindt, is het deel dat in de spreekkamer weinig tijd krijgt. Hoe je voldoende eiwit binnenkrijgt wanneer je nauwelijks trek hebt. Hoe je je spiermassa beschermt tijdens een groot gewichtsverlies. Welke gewoonten je opbouwt terwijl de medicatie het zware werk doet. En wat er nodig is voor de periode waarin je stopt.

In drie delen: wat de middelen doen en wat buiten hun bereik valt, wat je er praktisch naast opbouwt aan eiwit, krachttraining en structuur, en hoe je de overgang voorbereidt en het systeem daarna draait. Met een hoofdstuk over samenwerken met je zorgverleners.

Geschreven voor wie de medicatie gebruikt, ermee wil beginnen of binnenkort stopt. Ook bruikbaar voor partners en naasten. Met checklists, twintig actiepunten, veelgestelde vragen en een volledige wetenschappelijke verantwoording.

74 pagina’s. Door Curtis Fikenscher en Maurice Kooren, Groei-Visie.