2 lachende mannen schouder tegen schouder in een sportruimte

Online coaching bij overgewicht. Afvallen zonder restricties.

Je weet dat er iets moet veranderen.

Je probeert fitter te worden, gezonder te leven, maar het lukt steeds maar half.
Je begint vol motivatie, tot het weer verwatert.

Bij Groei Visie doorbreken we dat patroon. Met persoonlijke online coaching, structuur en gewoontes die wél vol te houden zijn. Zonder honger of crash dieet.

Duidelijke stappen, echte begeleiding en blijvende resultaten.

Gratis intakegesprek online coaching

Voor wie is Groei Visie?

Mensen met overgewicht die duurzaam willen afvallen

Bij Groei Visie zijn we gespecialiseerd om mensen te begeleiden met afvallen. Maurice en Curtis hebben in hun jarenlange carrière als personal trainer en online coach inmiddels al honderden mensen geholpen naar hun ideale fysiek. Zonder crash diëten en restricties. Duurzaam, zonder jo-jo effect.

Drukke professionals met een zittend beroep

Wij weten als geen ander hoe moeilijk het soms kan zijn om in beweging te blijven als drukke professional of iemand met een zittend beroep. Nieuwe gewoontes en kleine veranderingen, kunnen een wereld van verschil maken in hoe energiek en gezond jij je voelt.

Mensen die al verschillende diëten hebben geprobeerd

Onze voedingsapp is uniek in zijn klasse. Wij bouwen jouw portfolio en geven je kaders. Binnen deze kaders kun jij wijzigingen maken en her calculeert de app alles binnen jouw calorie behoefte. Voorkeuren en/of ongewenste producten kun je opgeven en implementeren wij in jouw schema. Allergieën of intoleranties? Geen probleem! Zo behaal jij jouw doelen zonder dat het je al te veel moeite kost.

Wat bieden we?

Online fitness coaching - De optimale basis

Klaar met losse schema’s die niet aansluiten op jouw leven? Hard trainen zonder resultaat, of wel bewegen maar geen grip hebben op je voeding?

Bij Groei Visie combineren we persoonlijke trainingsbegeleiding met voedingscoaching die meebeweegt met jouw voorkeuren. Of je nu traint in de sportschool of thuis. Alles wordt afgestemd op jouw doelen, herstel en dagelijkse leven.

Geen standaard aanpak, maar structuur en begeleiding die wél vol te houden is. Voor blijvend resultaat, zonder restricties.

Voedingsbegeleiding - Voedingsfundament

Ben je klaar met diëten waarin je een vast schema krijgt, elke dag hetzelfde eet of jezelf dwingt tot producten die je niet lekker vindt? Dat werkt misschien even, maar nooit voor de lange termijn.

Bij Groei Visie krijg je geen crash dieet, maar een voedingsfundament dat past bij jouw leven en voorkeuren. Binnen duidelijke lijnen is er ruimte om te wisselen, aan te passen en te genieten. Zo maak je progressie zonder restricties en zonder het gevoel dat je continu “op dieet” bent.

8-weekse transformatie

Wil je niet alleen starten, maar ook écht doorpakken? De 8-weekse transformatie is voor mensen die klaar zijn om consistent resultaat te zien in lichaam én mindset.

In deze periode werken we gericht aan training, voeding en structuur die past bij jouw leven. Met intensievere coaching, duidelijke kaders en continue bijsturing zorgen we dat je vooruitgaat zonder terug te vallen in oude patronen.

Geen quick fix, maar een stevige basis voor blijvende verandering.

Wie zijn wij?

Achter Groei Visie staan Maurice Kooren en Curtis Fikenscher - twee ervaren coaches en fanatieke sporters met een gedeelde missie: mensen met overgewicht begeleiden naar blijvende fysieke én mentale groei.

👉 Lees ons verhaal

Wist je dat?

Alles bekijken
1 4
Alles bekijken

Veelgestelde vragen

Werkt online coaching ook als ik al veel diëten heb geprobeerd?

Ja, juist dan. Veel van onze klanten hebben al meerdere diëten gevolgd zonder blijvend resultaat. Bij Groei Visie werken we niet met strikte regels of verboden producten, maar met een voedingsfundament dat past bij jouw leven. Daardoor ontstaat er rust, grip en progressie die je volhoudt, ook na het traject.

Hoe snel zie ik resultaat met jullie 8-weeks traject?

De meeste mensen merken binnen de eerste weken al verschil in energie, structuur en mindset. Fysieke resultaten volgen vaak snel daarna. Hoe snel en hoe zichtbaar verschilt per persoon, maar het traject is zo ingericht dat je in 8 weken niet alleen resultaat ziet, maar ook leert hoe je dit behoudt.

Moet ik bepaalde producten schrappen of dingen eten die ik niet lekker vind?

Nee. Wij geloven niet in restricties of vaste lijstjes met ‘goede’ en ‘slechte’ producten. Binnen duidelijke kaders is er ruimte voor jouw voorkeuren. Juist doordat je blijft eten wat je lekker vindt, wordt het vol te houden en boek je duurzame progressie.

Is dit traject te combineren met een druk leven, gezin of werk?

Ja. Onze coaching is volledig afgestemd op jouw situatie. Trainingen en voeding worden aangepast aan je agenda, energie en herstel. Het doel is niet om je leven om te gooien, maar om structuur te creëren binnen hoe jouw leven er nu uitziet.

Wat maakt Groei Visie anders dan een standaard diëtist of trainingsschema?

Bij Groei Visie krijg je geen vast protocol, maar persoonlijke begeleiding die continu wordt bijgestuurd. We kijken naar het totaalplaatje: voeding, training, herstel en mindset. Als iets niet werkt, passen we het aan. Zo zorgen we dat je vooruitgaat zonder vast te lopen.

Ben je klaar om te starten met jouw fysieke transformatie door middel van online coaching?

Gratis intakegesprek online coaching