Nieuws
Buikvet verliezen: Wat werkt echt? (Incl. Train...
Buikvet verliezen: wat werkt wél (en wat juist niet)?In deze blog lees je waarom buikvet zo hardnekkig is, waarom het risico’s voor je gezondheid oplevert en wat er écht nodig...
Buikvet verliezen: Wat werkt echt? (Incl. Train...
Buikvet verliezen: wat werkt wél (en wat juist niet)?In deze blog lees je waarom buikvet zo hardnekkig is, waarom het risico’s voor je gezondheid oplevert en wat er écht nodig...
Krachttraining vs Cardio: Wat is beter voor afv...
Wat is beter voor vetverlies: krachttraining of cardio? In deze blog leggen we helder uit wat de verschillen zijn, welke vorm van training jou het meeste oplevert en hoe je...
Krachttraining vs Cardio: Wat is beter voor afv...
Wat is beter voor vetverlies: krachttraining of cardio? In deze blog leggen we helder uit wat de verschillen zijn, welke vorm van training jou het meeste oplevert en hoe je...
Wat is sarcopenie? Uitleg, symptomen en oplossi...
Wat is sarcopenie en wat kun je eraan doen?In deze blog leggen we uit wat sarcopenie is, hoe je het herkent en belangrijker nog hoe je het kunt voorkomen of...
Wat is sarcopenie? Uitleg, symptomen en oplossi...
Wat is sarcopenie en wat kun je eraan doen?In deze blog leggen we uit wat sarcopenie is, hoe je het herkent en belangrijker nog hoe je het kunt voorkomen of...